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胃病胃不好吃什么菜养胃 天然的养胃蔬菜竟是它

来源:恒恒美食网  12-25/2020
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  胃病胃不好吃什么菜养胃?胃不好已经是一种最常见的病了,除了平时的药物治疗,食疗也很关键,有些蔬菜是非常养胃的,今天小编给大家讲的就是养胃的蔬菜以及最好的吃法。

  1.红薯

  红薯的膳食纤维比较丰富,有利于消化还能增加食欲,本身也会有养胃的效果,建议以蒸熟或者煮粥比较好,路边的烤红薯不建议吃。

  2.圆白菜

  圆白菜在很多地方也叫包菜,卷心菜,被称为天然的“胃菜”有治胃病的功效,对胃溃疡有很好的治疗作用。建议喝圆白菜榨汁,加入适量的蜂蜜饮用。

  3.南瓜

  南瓜的味道香甜,而且细软,比较好消化,南瓜含有丰富的果胶可以保护肠胃免受刺激。建议以蒸熟或者煮粥,血糖高的人也可以适当的吃些蒸南瓜。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的胃不好比较养胃蔬菜,红薯和南瓜正是现在的当季食物,圆白菜一年四季都是有的,所以大家趁现在好好养养胃吧。

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