为什么老是胃疼很严重怎么办?很多人工作比较忙，经常忘记吃饭，时间久了，胃痛也并不在意。总觉得熬一熬就过去了，却不知道胃痛久了就是胃病，胃病可是不能忽视的，严重者吃不下去饭会引起更大的疾病。

　　长期胃痛的危害

　　1.最常见的，也是最容易引起的就是胃病，长期胃痛最容易引起胃炎，胃溃疡，胃穿孔，再严重就是胃癌。

　　2.很多人都是只知道胃癌，很少听过胃肿瘤，经常胃痛还有可能会导致吐血，甚至发展成胃肿瘤。

　　3.长期胃痛的人根本就是吃不下去饭的，就算吃下去了，也不舒服，会吐出来，这样更伤胃和肠道，然后胃功能下降，会影响消化和吸收功能，然后身体的抵抗力越来越低，容易导致其他疾病的入侵。

　　长期胃痛怎么解决

　　1.忌口

　　长期胃痛得了胃病的人一定要忌口，少吃油炸食物，还有不宜消化的食物，这些食物只会加重胃的负担。

　　少吃生冷和刺激性食物，因为这些食物会破坏消化道黏膜，容易引起腹泻和消化道疾病。

　　2健康饮食

　　健康饮食就是要一日三餐，一餐不少，时间最好每天都是差不多的，晚上八点之后就不要再进食了，细嚼慢咽，吃饭七分饱，以清淡食物为主。

　　3.注意保暖

　　胃病是很怕受凉的，一旦受凉就会影响胃的各项功能，所以一定要注意保护好胃部。

　　小编有话说：以上就是小编给大家讲的长期胃痛的危害以及解决方法，管得住自己的嘴，希望大家都有一个健康的好身体。

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